С чем у вас ассоциируется Новый год, да и любые другие большие праздники? Наверняка с приятными подготовительными хлопотами, поисками подарков, радостным ожиданием приятного времяпрепровождения в кругу друзей и близких — в общем, с чем-то ярким, позитивным и желаемым, не так ли?
Однако у любого подобного события есть и обратная сторона. Любой праздник — это большой психоэмоциональный стресс, который может пробудить в нас всё, что мы так активно подавляли изо дня в день. Пока одни веселятся и радуются жизни, другие переживают настоящую жизненную драму. Кто-то особенно остро чувствует своё одиночество; кто-то с тоской вспоминает тех, кого уже нет в этом мире; а кто-то всем своим существом чувствует приближение старости.
В этой статье я дам вам 3 совета, как избежать неприятных психологических последствий больших праздников .
Continue reading