Метка: когнитивистика

Иллюзии: норма или патология?

Иллюзии — это обманы восприятия, причины которых заложены в самих механизмах нашей психики. Восприятие — необычайно сложный и многоэтапный процесс, и на каждом из этих этапов могут происходить сбои, из-за которых психическая репрезентация окружающего мира будет существенно отличаться от того, как обстоят дела на самом деле.

Continue reading

Эмоциональное выгорание: симптомы, лечение по стадиям и профилактика

Эмоциональное выгорание — бич нашего времени, хотя его элементы были хорошо известны и в социалистическом прошлом. В этом видео я расскажу о пяти стадиях синдрома эмоционального выгорания и о наиболее эффективных техниках его преодоления. Попутно мы коснёмся проблем трудоголизма, апатии, чувства, когда ничего не хочется делать и многих других.

Continue reading

Как работает наша память? Как запоминать информацию и улучшить память

Чтобы научиться запоминать эффективно, нужно иметь представление о том, как работает память. В этом видео я расскажу о трёх видах памяти — сенсорной, кратковременной и долговременной памяти — и об их ключевых особенностях.

Continue reading

История психиатрии: развитие психологии и психотерапии (ч. 25)

Третьим стремительно развивающимся направлением лечения психических расстройств стала, естественно, психотерапия. Она строилась на фундаменте психологических исследований конца XIX — XX века, которых было немало.

Photo by Alex Green from Pexels
Continue reading