Метка: психология

Теория личности Фрейда: бессознательное, либидо и многое другое

Теория личности Зигмунда Фрейда — первая систематическая теория психики, не теряющая своей актуальности по сей день. В этом видео мы рассмотрим исторический контекст, в котором доктор Фрейд сформулировал свою теорию, и разберём её существенные части: уровни сознания, функциональные системы (Ид, Эго и Суперэго) и многое другое.

Continue reading

Как бороться со стрессом: механизмы, симптомы, профилактика

Стресс — это естественная реакция на любой внешний или внутренний раздражитель, который выводит организм из равновесия. Это биологическое и единственно правильное понимание этого термина. В широких массах же стрессом часто называют состояния тревоги, усталости и раздражения; это схожие понятия, но всё же из немного другой оперы.

Continue reading

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом?

Прокрастинация — это стойкое желание отложить дело на потом. Вопреки распространённому мнению, в большинстве случаев прокрастинация не свидетельствует о каком-то психологическом нарушении или психопатологии; напротив, обычно это естественная реакция психики и организма в целом на задачу, которая ему не нужна.

Continue reading

Прошлого не существует | Жизнь как сигнал и шум

Ещё святой Августин писал, что прошлого не существует: я смотрю на себя прежнего из настоящего. В этом видео мы поговорим о том, как мы смотрим на свою собственную жизнь с позиции психологии восприятия, а именно разделения всей поступающей информации на сигнал и шум.

Continue reading

Дереализация и деперсонализация: причины, суть и лечение

Дереализация и деперсонализация — это расстройства восприятия диссоциативного характера, сопровождающиеся потерей ощущения реальности происходящего и своей собственной самости. Это довольно распространённые психологические феномены, с которыми хотя бы раз в жизни сталкивались большинство из нас.

Continue reading

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: причины, механизмы, последствия

В этом видео мы подробно поговорим о перфекционизме — неуклонном требовании совершенства, которое вызывает значительно больше проблем в повседневной жизни, чем кажется на первый взгляд. Перфекционизм является самостоятельным фактором риска тревожно-депрессивных расстройств, негативно сказывается на социальном функционировании и, как это ни парадоксально, не имеет ничего общего с качественно выполненной работой.

Continue reading

О житейской мудрости | Жизненный опыт и книжные знания

Насколько полезен жизненный опыт? Зачем читать заумные книжки, если от житейской мудрости намного больше толку? И зачем изучать психологию, если в большинстве случаев можно ограничиться простой наблюдательностью?

Continue reading

Правило 10 000 часов НЕ РАБОТАЕТ, и вот почему

В этом видео мы поговорим о правиле 10 000 часов — популярном и, пожалуй, самом ужасном принципе саморазвития и самообразования. Хотя кажется очевидным, что в психологии нет и не может быть каких-то жёстких цифр, это правило продолжает ходить в массах, одних людей заражая достигаторской надеждой, а других — полностью демотивируя.

Continue reading

Мракобесие в психологии: квантовая психология, денежные потоки, и прочая ересь

Трудно найти другую сферу деятельности, которая обросла таким же слоем эзотерических и мракобесных наслоений, как психология. Сегодня людям даже при большом желании очень трудно найти специалиста, который в своей работе верно следовал бы научным принципам: он с высокой долей вероятности нападёт на какую-нибудь квантовую психологию, регрессологию, прочистку денежных каналов, пробуждение женской энергии и так далее.

Continue reading

Галлюцинации и псевдогаллюцинации

Галлюцинации — довольно характерный симптом многих психозов и “визитная карточка” психиатрии. В этой лекции мы поговорим о причинах и механизмах развития галлюцинаций, отличительных признаках псевдогаллюцинаций, обсудим классификацию галлюцинаторных феноменов и сформулируем практико-ориентированные выводы.

Continue reading